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在眼健康的战场上，青光眼是个极为难缠的“对手”，被称作“视力小偷”，悄无声息地偷走人们的光明。尤其是 3 - 12 岁的孩子们，正处在成长发育的关键阶段，他们的眼睛更需精心呵护。富平泽明眼科医院在世界青光眼周之际，为您敲响警钟，解读那些容易被忽视的危险信号与防护要点。
一、青光眼——孩子眼中的“隐匿杀手”
青光眼作为全球首位不可逆致盲眼病，其危害不容小觑。在中国，每 30 分钟就有 1 人因它陷入失明的困境。对于孩子们来说，那些高度近视、远视或是长期用眼过度的小家伙们，更是处于青光眼的“瞄准镜”之下。它如同一个狡猾的窃贼，在孩子毫无察觉之时，一点点侵蚀着视野，很多时候，当发现异常时，视力已然损失 40%以上，令人痛心疾首。
二、警惕！孩子眼部的 3 大危险信号
1. **看东西爱眯眼、频繁揉眼**：当孩子频繁嘟囔着看不清东西，家长们可别单纯以为只是普通近视来袭。这很可能是眼压悄悄“越界”，或是视神经已经受到损害的早期警报，务必引起重视，及时带孩子排查。
2. **头痛伴随呕吐**：一旦孩子出现头痛难忍，甚至还伴有恶心、呕吐，甚至发烧的情况，千万别只当是普通的身体不适。在急性青光眼发作时，眼压急剧升高，就会引发这样一系列的症状，此时分秒必争，急需就医。
3. **视野变窄，走路常撞到东西**：要是孩子老是抱怨“看不到旁边”，走路时不时就和周围物体来个“亲密接触”，这可不是孩子粗心大意，极有可能是视野已经出现缺损，如同窗户被逐渐遮挡，必须立刻带孩子前往专业眼科机构检查。
三、日常护眼，为孩子筑牢“安全屏障”
1. **控制情绪**：孩子的情绪波动就像眼压的“晴雨表”，哭闹时眼压容易随之起伏。家长们要学会温柔安抚，轻拍孩子，让他们的情绪尽快平复，避免大哭大闹成为眼压波动的“导火索”。
2. **科学用眼**：在孩子专注学习或玩耍电子设备 20 分钟后，一定要提醒他们远眺 20 秒，让眼睛放松放松。还有，千万要杜绝孩子关灯玩手机的坏习惯，黑暗环境下，瞳孔会不自觉放大，这无疑是给青光眼“大开方便之门”。
3. **定期筛查**：眼睛的健康检查可不能马虎，3 岁以上的儿童，建议每年都进行一次眼压与眼底的检查，给眼睛来个“全面体检”。而对于那些高危儿童，如有青光眼家族史（患病风险可是普通孩子的 5 - 10 倍）、高度近视或远视（＞600 度）、长期使用激素，以及患有糖尿病、高血压的患儿，每半年就得筛查一次，将潜在风险扼杀在摇篮里。
富平泽明眼科医院温馨提示：睡前 1 小时务必让孩子远离电子设备！黑暗环境会使瞳孔放大，大大增加青光眼诱发的几率。正值 3 月 9 日 - 15 日世界青光眼周，多地医院开放免费筛查，家长们抓紧时间，带上孩子去检测“眼压地图”，为孩子的光明未来保驾护航。
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