富平泽明：近视后长期不戴眼镜，其危害远超想象

富平泽明：近视后长期不戴眼镜，其危害远超想象

在富平泽明眼科的日常接诊中，我们常常遇到一些令人揪心的情况：不少人明明已经察觉视力模糊，确诊近视，却出于各种缘由，或怕麻烦，或误信 “戴上就摘不下来” 的传言，选择长期不戴眼镜。更让人担忧的是，许多孩子家长在发现孩子近视后，竟也抱有同样错误观念，这无疑是在拿孩子的视力健康冒险。事实上，近视后长期不戴眼镜，其危害远超想象。

一、近视度数飙升风险

曾有严谨的科研团队在富平泽明眼科的协助下，开展了一项为期五年的追踪对照实验，选取了一百名近视青少年作为研究对象，精准地将他们平均分为两组，每组 50 人，一组坚持佩戴眼镜矫正，另一组则长期不戴眼镜。

五年时光转瞬即逝，实验结果令人瞠目结舌：长期不戴眼镜的那 50 名青少年，近视度数如同失控的列车，平均每年疯涨近 100 度，增速比戴眼镜组快了整整一倍！这背后的 “罪魁祸首”，是我们眼球中至关重要的睫状肌。睫状肌宛如一位精密的调焦师，掌控着晶状体厚度，确保我们视物时图像精准投射于视网膜。可一旦近视发生，若不借助眼镜辅助，睫状肌就得时刻 “超负荷运转”，拼命 “发力” 聚焦。但肌肉也有极限，长时间过度劳累，睫状肌就会疲惫不堪。此时，眼轴为了 “迎合” 模糊的视觉需求，会逐渐拉长。要知道，眼轴每拉长 1 毫米，近视度数便会如火箭般蹿升 250 度左右，眼球外观也会随之变形，愈发凸出。

大家不妨回想一下，近视又不戴眼镜时，是不是总会不自觉眯眼，试图把世界看清晰？可这 “手动聚焦” 的方法治标不治本，反而让睫状肌愈发紧张。相反，戴上合适的眼镜，就如同给睫状肌请了个 “助手”，帮它分担压力，使其得以放松，从而有效减缓度数增长。

二、斜视隐患悄然滋生

还是上述那项意义重大的实验，还有一个不容忽视的发现：在不戴眼镜的对照组中，近半数孩子在五年内出现了斜视症状。正常情况下，我们双眼视物如同默契配合的搭档，轻松实现自动对焦，就像日常无意识的 “对眼” 动作一样自然流畅。然而，近视人群因眼睛调节能力大打折扣，双眼协同工作愈发困难。久而久之，其中一只眼睛就会 “消极怠工”，逐渐向外偏移，仿佛脱离了原本的 “岗位”。

若斜视问题得不到及时纠正，继续恶化，极有可能恶化为斜视性弱视。这是因为斜视发生后，双眼看向同一物体时会产生令人困扰的复视现象，大脑为了迅速摆脱这种视觉混乱，会本能地抑制斜视眼视网膜黄斑中心凹传来的冲动。长此以往，斜视眼接收的视觉刺激严重不足，视力发育受阻，弱视便趁虚而入，给视力健康带来毁灭性打击。

三、感官失衡连锁反应

您或许从未留意，视力不佳竟还会牵一发而动全身，影响其他感官功能。此刻不妨摘下眼镜亲身体验一番，是不是瞬间感觉耳朵仿佛 “听力下降”，对周围声音变得不那么敏锐了？日常生活中，我们与人交谈时，视线总会下意识地聚焦于对方嘴唇，大脑借此进行高效的 “读唇” 辅助，全方位捕捉信息。但长期近视却不戴眼镜，视觉 “通道” 受阻，大脑无奈只能将更多 “精力” 调配至视觉处理，试图弥补视觉缺失，同时只能过度依赖耳朵捕捉声音。如此一来，身体五感原有的和谐平衡被打破，听力也在无形之中受到波及。

四、科学应对近视建议

一般而言，近视度数在 50 度以内的人群，由于与正常视力差距较小，对日常生活影响有限，可暂时不佩戴眼镜，但需密切关注视力变化。而一旦近视度数达到 150 度以上，富平泽明眼科强烈建议您务必尽快前往专业医院进行全面验光检查，并依据医嘱考虑佩戴眼镜矫正视力，切不可心存侥幸，以免引发上述诸多不良后果。

对于孩子们，正处于视力发育的关键黄金期，近视初期更要慎之又慎。在配镜时，可优先选择临床验证效果显著、能有效控制度数增长的镜片，如蔡司的小乐圆、豪雅新乐学、依视路星趣控，或是富平泽明眼科特别推荐的具有降低对比度功能的控优点镜片。这些高科技镜片宛如孩子们视力的 “守护天使”，能够精准延缓近视度数攀升，为孩子的眼轴生长 “踩刹车”，在控制近视发展的漫漫长路上发挥关键作用。

总之，近视虽常见，但绝不可轻视。富平泽明眼科衷心希望大家能深入了解近视背后的危害以及科学应对之策，一旦发现近视，及时采取行动，抓住最佳矫正时机，别让一时的疏忽，给眼睛的未来蒙上阴霾。