富平泽明眼科医院：远视储备 —— 预防近视的关键你知道吗？

在富平泽明眼科医院，我们经常和家长们聊到一个很重要的概念 —— 远视储备。这到底是什么呢？其实啊，远视储备就是孩子眼睛在生长发育的时候，因为眼球还比较小，眼轴也短，所以会呈现出一种生理性的远视状态。这是正常的哦，就像孩子慢慢长大一样，随着年龄增长，眼球会发育，眼轴变长，远视的度数就会慢慢减少，最后变成正视状态啦。

要是远视储备用完了，眼球还长得特别快，那可就开始近视了。一旦近视，要是眼球还一个劲儿地长，近视度数也会跟着往上升呢（下面这张图可以给大家一个参考哦）。

那什么是远视储备量不足呢？就是孩子裸眼视力看着是正常的，可散瞳验光后，屈光状态虽然没到近视的标准，但远视度数比他这个年龄段应该有的生理值范围低了。这种情况下，孩子就很容易发展成近视哦。而且远视储备消耗得越快，近视的可能性就越大。

远视储备就像是近视发展的一个缓冲地带，不过要是远视储备太多，超过了孩子自身的调节能力范围，也可能会影响视力正常发育，出现远视或者其他问题呢。

咱们再说说影响近视的因素，这可不少呢，远视储备的多少就是决定会不会近视的一个重要指标。一般比较理想的情况是，孩子到 12 岁左右的时候，眼睛应该是正视或者接近正视，不过每个孩子可能会有差别。正常情况下，孩子近视是这样一个过程：先是有远视储备，然后变成正视，最后才是近视。

小孩子的视力发展是有规律的，1 岁的时候大概能达到 0.2，2 岁能到 0.4，3 岁左右能达到 0.6（标准视力是 1.0）。不过，要是孩子视力达到 1.0，这只能说明视力正常，可不能说明远视储备量也是正常的哦。为啥呢？因为有些轻度的屈光不正也能让视力达到 1.0，还有些孩子会通过眯眼、斜头、挑眉毛这些办法让视力看起来是 1.0。所以啊，只看视力是不能全面了解远视储备情况的。

通常 12 岁以下的孩子第一次验光配镜的时候，需要散瞳，这样才能得到准确的屈光度呢。要是不散瞳，测出来的远视储备可能会偏低，甚至把没近视的孩子误诊成近视，所以散瞳很重要哦。另外，咱们医院还可以给孩子建立屈光档案，通过测量眼轴、角膜曲率这些来推算远视储备的情况，还能监测远视储备的消耗速度呢。

那怎么保护远视储备呢？【可以点击参考我们富平泽明眼科医院预防近视的方法建议哦】比如每天让孩子在户外待两个小时，让眼睛好好享受阳光；还要控制孩子近距离用眼的时间，让眼睛能有充足的休息和放松。这样就能更好地保护远视储备啦。